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Bruschetta con mousse di ricotta, miele, pere e noci
Finger food vegetariano molto equilibrato
Difficoltà:
Tempo: 5 min
Porzioni: 2
Cous cous con piselli
La ricetta per un cous cous facile e veloce!
Difficoltà:
Tempo: 10 min
Porzioni: 2
Insalata di fagioli e gamberetti
Un insalatona perfetta per i mesi più caldi.
Difficoltà:
Tempo: 15 min
Porzioni: 2
Pasta con tonno e pomodorini
Un primo semplice, ma ricco di proteine e carboidrati complessi.
Difficoltà:
Tempo: 20 min
Porzioni: 2
Salmone all’arancia
Ricetta facile e veloce, anche per i cuochi con i minuti contati!
Difficoltà:
Tempo: 30 min
Porzioni: 2
Zuppa di Orzo, Farro, Lenticchie, Zucca e Broccoletto
Scopriamo un pasto completo e salutare, per aumentare il senso di sazietà.
Difficoltà:
Tempo: 30 min
Porzioni: 2
French toast versione light
Difficoltà:
Tempo: min
Porzioni:
Pasta con le Sarde
Un primo piatto tipico della cucina siciliana.
Difficoltà:
Tempo: 45 min
Porzioni: 4
Porridge di mela cotta, cannella, noci e uvetta
Una colazione diversa, molto gustosa, leggera e nutriente!
Difficoltà:
Tempo: 15 min
Porzioni: 1
Praline cocco e cacao
Una merenda gustosa in 10 minuti!
Difficoltà:
Tempo: 10 min
Porzioni: 4
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