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Filetti di branzino olive e pinoli (chetoricetta)
Questa ricetta per realizzare un secondo di pesce è stata pensata come suggerimento in particolare per chi sta seguendo una dieta chetogenica.
Difficoltà:
Tempo: min
Porzioni: 2
Curry di zucca e ceci
Questa volta la proponiamo in un particolare piatto unico, in abbinamento con i ceci: un curry molto saporito e speziato.
Difficoltà:
Tempo: 60 min
Porzioni: 4
Torta salata con radicchio e porro
Una soluzione facile da preparare, ricchissima di gusto e con ingredienti di stagione.
Difficoltà:
Tempo: 75 min
Porzioni: 8
Pesto di broccoli
Un'alternativa invernale al classico pesto genovese.
Difficoltà:
Tempo: 5 min
Porzioni:
Pancakes alla zucca
Una ricetta autunnale per preparare una colazione per grandi e piccoli super energetica, golosissima ma salutare.
Difficoltà:
Tempo: 20 min
Porzioni: 8
Pasta alle rape rosse
Una pasta con un tubero di stagione dalle notevoli proprietà.
Difficoltà:
Tempo: 40 min
Porzioni: 2
Confettura di melagrana
Una confettura per gustare i frutti del melograno tutto l'anno.
Difficoltà:
Tempo: 60 min
Porzioni:
Insalata di valeriana e cavolo cappuccio con mandorle e melagrana
Un'ottima insalata piena di vitamine e sali minerali con ingredienti di stagione.
Difficoltà:
Tempo: 10 min
Porzioni: 4
Burro di arachidi fatto in casa
Una crema alle arachidi sana e facile da realizzare, per colazione o spuntino energetico.
Difficoltà:
Tempo: 20 min
Porzioni:
Spaghetti di zucchine con crumble di tuorlo d’uovo e tonno fresco (chetoricetta)
Ecco come realizzare una "carbonara chetogenica".
Difficoltà:
Tempo: 20 min
Porzioni: 2
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