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Crema di cavolo viola
Un piatto molto semplice da cucinare e ideale per scaldarsi in queste fredde sere invernali.
Difficoltà:
Tempo: 10 min
Porzioni: 4
Pan di nuvola con rosmarino (chetoricetta)
Uno spuntino con 0 carboidrati: ecco dei soffici "panini" da farcire
Difficoltà:
Tempo: 5 min
Porzioni: 8
Trota salmonata alle erbe aromatiche
Un piatto semplice, gustoso e salutare, anche grazie alla cottura al forno, che permette di esaltare la sapidità degli ingredienti, senza dover aggiungere grassi o intingoli.
Difficoltà:
Tempo: 20 min
Porzioni: 2
Straccetti di vitello con carciofi saltati
Un secondo di carne leggero e molto facile da preparare.
Difficoltà:
Tempo: 15 min
Porzioni: 2
Yogurt energetico (chetoricetta)
Una colazione diversa in regime chetogenico.
Difficoltà:
Tempo: 5 min
Porzioni: 1
Cipolle ripiene di cavolfiore al profumo di curcuma
Un piatto da proporre come antipasto, che presenta le cipolle ripiene, con cavolfiore, porro e insaporita con il gusto speziato della curcuma!
Difficoltà:
Tempo: 120 min
Porzioni: 2
Tartufini di ricotta al cacao e cannella
Dolcetti facili e veloci, fatti con ingredienti semplici.
Difficoltà:
Tempo: 20 min
Porzioni: -
Bulletproof caffè (chetoricetta)
Un caffè corretto con burro per la dieta chetogenica.
Difficoltà:
Tempo: 10 min
Porzioni: 1
Pasta con i ceci saporita
Un piatto invernale semplice della trazione, ma saporito e dall'alto valore biologico
Difficoltà:
Tempo: 45 min
Porzioni: 2
Biscotti con fiocchi di avena e uvetta
Un'alternativa light ai classici biscotti che si consumano normalmente a colazione.
Difficoltà:
Tempo: 50 min
Porzioni:
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