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Salsina “quanto basta”
Una salsina salutare per dare un tocco agrodolce ai piatti
Difficoltà:
Tempo: 5 min
Porzioni:
Torta di pere e cioccolato
Un dolce semplicissimo da fare e preparato con pochi e semplici ingredienti.
È molto leggera in quanto non contiene uova, burro e latte vaccino.
Difficoltà:
Tempo: 10 min
Porzioni:
Zuppa di ceci e orzo
La zuppa di ceci e orzo rappresenta un ottimo piatto unico da servire la sera: ecco quali sono i benefici e tutti i passaggi per prepararla!
Difficoltà:
Tempo: min
Porzioni: 4
Dolcetti cioccolato, cocco e albumi
Dei dolcetti facili da prepare adatti per tutte le occasioni, leggeri e buonissimi: biscotti con cioccolato fondente, cocco e albumi!
Difficoltà:
Tempo: 5 min
Porzioni: 6
Involtini di verza
Una ricetta originale per gustare questo ortaggio della stagione invernale!
Difficoltà:
Tempo: 10 min
Porzioni: 4
Purè con latte di cocco
Purè con latte di cocco: perfetto per gli intolleranti al lattosio, per chi segue un'alimentazione vegana ma anche per chi vuole provare una variante!
Difficoltà:
Tempo: min
Porzioni: 4
Porridge: ricetta per la colazione
Una colazione nutriente e completa, con una base di avena da arricchire con frutta fresca.
Difficoltà:
Tempo: 5 min
Porzioni: 1
Zuppa di pomodoro e ceci con bulgur
Un piatto unico vegetariano molto facile da realizzare e molto gratificante: una ricetta equilibrata dal punto di vista nutrizionale!
Difficoltà:
Tempo: 5 min
Porzioni: 4
Polpette di quinoa e piselli
La quinoa può essere anche usata per creare delle gustose polpettine, come le nostre: molto gustose, colorate e apprezzabili anche dai bambini!
Difficoltà:
Tempo: min
Porzioni: 2
Torta di mele all’arancia
Torta di mele regina dei dolci: in questa ricetta la variante all'arancia conferisce alla torta quel tocco di originalità e gusto in più!
Difficoltà:
Tempo: 60 min
Porzioni: 6-8
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